Når bør du markedsføre gruppecoachingprogrammet ditt?

19. august 2025

Månedene med flest påmeldinger til gruppecoachingprogrammer på nett er januar og august. For å få mest ut av denne bølgen bør du starte markedsføringen 2–4 uker før, slik at programmet allerede er synlig når motivasjonen er på topp. I løpet av uken er påmeldingsaktiviteten høyest på søndager og mandager, spesielt sent på formiddagen (kl. 9–11) og på kvelden (kl. 19–22). Den aller mest effektive timingen er kombinasjonen søndag kveld og mandag morgen.

Hvorfor timing er viktig i onlinecoaching

Selv det beste programmet konverterer ikke om publikummet ditt ikke følger med. Ved å markedsføre på riktige tidspunkt kan du:

Øke påmeldingene uten å bruke mer på annonser
Forbedre åpnings- og klikkraten på e-post
Nå folk når de er mest motiverte for å handle

De beste månedene å markedsføre i

Når vi ser på påmeldinger gjennom året, ser vi tydelige sesongmønstre:

Januar og august er toppmåneder: drevet av nyttårsforsetter og motivasjonen etter sommerferien.
April til juni er stabile måneder: et godt tidspunkt for minilanseringer eller early bird-tilbud.
September til desember er svakere: spesielt desember, når julen tar over.

Graf som viser påmeldinger til gruppecoachingprogrammer på nett per måned.

For best resultat: start markedsføringen 2–4 uker før januar eller august for å varme opp publikummet, og kjør hovedlanseringene i toppmånedene.

De beste ukedagene for påmeldinger

Ikke alle dager er like når det gjelder konverteringer:

Søndag og mandag dominerer: sammen står de for nesten halvparten av alle påmeldinger.
Tirsdag til lørdag er roligere: lørdag er den svakeste.

Graf som viser påmeldinger til gruppecoachingprogrammer på nett per ukedag.

For best resultat: legg de største fremstøtene til søndager og mandager.

De beste tidspunktene på dagen

Zoomer vi inn på dagsnivå, skiller to topper seg ut:

Sent på formiddagen (kl. 9–11): folk sjekker e-post og sosiale medier når dagen har roet seg.
Kvelden (kl. 19–22): en andre bølge, når folk har rom til å tenke på egne mål.

Graf som viser påmeldinger til gruppecoachingprogrammer på nett per time i døgnet.

For best resultat: planlegg e-poster og innlegg til å gå ut like før disse toppene.

Gullkombinasjonen søndag kveld og mandag morgen

Dataene våre viser at den sterkeste samlede påmeldingsaktiviteten skjer søndag kveld og mandag morgen. Søndag kveld (kl. 19–20) → Send hovedkampanjen din som e-post eller innlegg. Da treffer du folk mens de planlegger uken. Mandag morgen (kl. 9) → Send en påminnelse eller et nytt fremstøt (for eksempel til dem som ikke åpnet). Det fanger opp neste bølge av handling.

Graf som viser påmeldinger til gruppecoachingprogrammer på nett per time i døgnet på søndager.

Graf som viser påmeldinger til gruppecoachingprogrammer på nett per time i døgnet på mandager.

Når de to fremstøtene følger rett etter hverandre, lander markedsføringen din når motivasjonen er høyest, og den forsvinner ikke i den rolige midtuken.

Praktisk markedsføringsstrategi for coacher

Start markedsføringen før januar eller august. Varm opp publikummet 2–4 uker før toppmånedene, og bruk toppmånedene til hovedlanseringene.
Legg de viktigste kampanjene til søndager og mandager.
Planlegg innlegg til sent på formiddagen og på kvelden for å treffe dagens topper.
Bruk de roligere månedene (sep.–des.) til å pleie publikummet med verdifullt innhold.
Kjør både søndag kveld og mandag morgen for maksimal konvertering.

Kort oppsummert

Å markedsføre gruppecoachingprogrammet ditt handler ikke bare om hva du tilbyr, men om når du tilbyr det. Sats på januar og august for store lanseringer (men start markedsføringen i forkant), søndager og mandager for ukentlige fremstøt, og formiddag og kveld for daglig aktivitet. Bruk fremfor alt kombinasjonen søndag kveld + mandag morgen for å gjøre timing til ditt konkurransefortrinn.

Hos CoCoach mener vi at ingen coach vokser alene, og datadrevet timing hjelper deg å vokse smartere, ikke hardere.

Ofte stilte spørsmål om markedsføring

Hvilken måned er best å lansere i?

Januar og august gir flest påmeldinger, men start markedsføringen 2–4 uker før.

Hvilken dag er best å markedsføre på?

Søndag kveld og mandag morgen dominerer påmeldingene.

Hvilket tidspunkt på dagen er best?

Sent på formiddagen (kl. 9–11) og på kvelden (kl. 19–22).

Når bør jeg starte før en lansering i januar eller august?

Minst 2–4 uker før, slik at programmet er synlig før motivasjonen topper seg.

Bør jeg markedsføre i desember?

Desember er roligere: bedre for å pleie og varme opp leads.

Hvor ofte bør jeg markedsføre?

Planlegg store lanseringer to ganger i året (januar og august), mindre fremstøt om våren og jevn oppfølging om høsten.